jbass4god 님의 블로그

다이소에서 찾은 꿀템! 물광 피부 만드는 7가지 비법 대공개! 1. 다이소 화장품, 왜 이렇게 핫한 걸까요?요새 다이소 화장품의 인기가 정말 대단해요 . 화장품 코너에 가면 사람들이 정말 많고, 장바구니에 화장품을 가득 담는 모습을 볼 수 있어요 . 유튜브나 SNS에서도 다이소 화장품이 정말 핫하답니다 . 이렇게 다이소 화장품이 인기가 많은 이유는 뭘까요? 바로 가성비 좋게 피부 관리를 할 수 있기 때문이에요 . 비싼 화장품 대신 다이소에서 저렴하게 좋은 제품을 찾을 수 있죠. 전문적인 피부 케어를 가성비 좋게 경험할 수 있다는 점이 큰 매력이에요 . 2. 피부과 입점 브랜드? 다이소에서 만나는 닥터 오라클!다이소에서 만날 수 있는 닥터 오라클 큐어소나 쿨링코드 수딩 젤크림을 소개할게요 . 이 제품은 다..

또띠아와 양배추로 건강한 아침 식사 만들기! 1. 아침 식사, 왜 중요할까요?아침 식사는 우리 몸에 아주 중요해요. 밤새 비어 있던 에너지를 채워주죠. 아침을 든든하게 먹으면 하루를 활기차게 시작할 수 있어요.건강한 아침 식사는 집중력을 높여주고 기분도 좋게 만들어줘요. 그래서 아침을 거르지 않고 잘 챙겨 먹는 것이 정말 중요하답니다. 2. 살 안 찌는 아침 식사, 어떤 재료가 좋을까요?살이 덜 찌는 아침 식사를 위해서는 좋은 재료를 선택하는 게 중요해요. 또띠아와 양배추는 아주 좋은 선택이 될 수 있죠. 또띠아는 빵보다 칼로리가 낮아서 부담 없이 즐길 수 있어요.양배추는 식이섬유가 풍부해서 포만감을 주고 소화에도 도움이 된답니다. 이 외에도 양파, 마늘, 계란 같은 재료를 함께 사용하면 더 맛있고 영양..

안녕하세요! 건강하고 맛있는 식단에 관심 많은 여러분을 위한 블로그 글이에요. 건강하게 오래 살고 싶고, 다이어트에도 도움이 되는 특별한 밥 레시피를 소개해 드릴게요. 오늘부터 밥상에 변화를 줘보는 건 어떠세요? 1. 우리가 매일 먹는 밥, 어떤 종류가 있을까요?우리가 흔히 먹는 밥의 기본 재료에는 여러 종류가 있어요 . 하얀 백미, 좀 더 거친 느낌의 현미, 그리고 오분도미가 있죠 . 백미는 소화가 잘 되지만 혈당을 빠르게 올릴 수 있어요 . 반면에 현미밥은 냉동했다가 다시 데우면 딱딱해지고 밥알이 날리는 경우가 많죠 . 저는 이런 점들 때문에 오분도미를 사용하고 있어요 . 밥을 지을 때는 쌀의 종류에 따라 계량하는 것이 정말 중요해요 . 오분도미는 1컵(200ml)을 사용한답니다 .쌀을 씻을 때는 쌀..

오이로 간단하게 만드는 마법같은 반찬! 체중 조절에도 좋다고요?안녕하세요! 무니키친입니다 . 요즘 오이가 정말 싸고 맛있죠 . 그래서 가족들이 정말 맛있게 먹었던 새로운 오이 요리를 소개해 드리려고 해요 . 이 요리는 간단하면서도 맛도 좋고, 심지어 체중 조절에도 도움이 된답니다! 오이, 그냥 먹기 지겹다면? 이렇게 변신시켜봐요!오이 고를 때 팁 하나 드릴까요? 오돌토돌한 돌기가 까칠하고 꼭지가 마르지 않고 통통한 오이가 싱싱한 오이라고 해요 . 이렇게 고른 오이는 깨끗하게 씻어서 준비해 주세요 .오이 꼭지는 쓴맛이 날 수 있으니 과감하게 잘라주세요 . 그리고 집에서 굴러다니는 젓가락을 오이 아래에 받쳐주세요 . 오이에 1cm 간격으로 어슷하게 칼집을 내주세요 . 한 번 뒤집어서 반대쪽에도 일자로 칼집을..